Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 48,59g | Carb: 83,49g.
Colazione: 香蕉, 酪梨, Costco 冷凍綜合莓果, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）. Pranzo: 全聯 雞里肌肉, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 地瓜. Cena: 糙米飯, 雞蛋, 番茄, 娃娃菜, 木耳, 炒高麗菜. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bhwm621
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