Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 86,21g | Carb: 191,05g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Cofix Блинчики с Яблоком, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Хлеб, Компот, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Куриная, Русский аппетит Салат с Кальмарами, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|