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mulai lagi dietnya yuukk.. karena mau kewong akhir tahun nanti. semoga bisa capai BB goals 🤲
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 59,82g | Carb: 37,87g.
Colazione: Sate Ayam. Pranzo: Sawi Dimasak, Tahu, Daging Sapi. Cena: Kraft Singles , Telur Dadar. Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult, Semangka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di its.kartika
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