Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 173,29g | Carb: 196,38g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Pranzo: Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina, Optigal Mini Filets de Poulet, Barilla Arrabbiata. Cena: More Nutrition Light Peanut Cream, Sun Queen Ananas Scheiben, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark, Heidelbeeren. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Näno Supps Protein Pancake Caramel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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