Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 29,87g | Carb: 70,90g.
Pranzo: 雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 豆皮, 炒青椒, 玉米筍. Cena: 杏鲍菇, 鳳梨, 柳丁, 白蘿蔔, 水煮肉片. Snacks/Altro: 無糖豆漿, 冷凍藍莓（無糖）, 草莓. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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