Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 119,01g | Carb: 81,47g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Pranzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Sen Soy Чипсы Нори, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Albatros Стейк Тунца. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|