Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 69,17g | Prot: 72,49g | Carb: 139,86g.
Colazione: Помидоры, Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|