Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 125,04g | Carb: 246,93g.
Colazione: Ovo Mexido, Banana, Morangos, Geléia com Açucar Reduzido. Pranzo: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Vinho Merlot, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido. Cena: Sopa de Batata. Snacks/Altro: Panquecas de Manteiga de Leite, Xarope para Panquecas, マイプロテイン The Whey, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wladjancz
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