Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 130,77g | Carb: 133,58g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%, Победа Птица Счастья, Олейна Подсолнечное Масло , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Fix Price Protein Bar Vanilla, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%. Cena: Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|