Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 60,58g | Carb: 172,33g.
Colazione: Творог 9%, Сахар, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Дыня Торпеда. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|