Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 88,26g | Prot: 96,53g | Carb: 154,77g.
Colazione: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: AH Spinazie Vers, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Snack Tomaatjes , Aldi Streaky Bacon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, No Fairytales Spinazie Tortilla, Honing-Mosterd Dressing, AH Spruiten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Walnoten, AH Mango Gesneden, AH Nacho Chips Naturel. Cena: AH Nacho Chips Naturel, Cocktailsaus, AH Biologisch Rode Paprika, Rucola Sla, Veldsla, Taugé, Jumbo Roze Garnalen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Mango's. Snacks/Altro: Pistachenoten, Stegeman Runder Cervelaat, Molenland Komijnekaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingridt
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