Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 30,40g | Prot: 54,75g | Carb: 87,86g.
Colazione: Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Tomatoes, Pickles, Boiled Egg. Cena: Apple, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Whole Milk Mozzarella Cheese, Yellow Sweet Corn. Snacks/Altro: Peach, Pickles, Coeur de Blé Pain de Mie Complet, Ricotta Cheese, mama mia biscottes multi céréales sans sel et sans sucre ajouté, Peach. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shams.kochlef
|