Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 125,81g | Carb: 200,22g.
Colazione: BXN Xtreme Premium Whey, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: Santan, Sayur Campuran, Ubi Jalar (Manis), Ikan Patin, Nasi Putih, Bango Kecap Manis. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hogsmtwofficial
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