Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 146,98g | Carb: 134,48g.
Colazione: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas , Egg White . Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Bottos Sweet Italian Sausage Link, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti. Cena: Buffalo Wild Wings Hot Wing Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Summer Squash , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Dutch Chocolate . Snacks/Altro: Quest Protein Chips Loaded Taco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennygetsfit
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