Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
377 kcal
|
Gras: 27,94g | Prot: 21,58g | Carb: 17,77g.
Colazione: Arbonne Daily Fiber Boost, Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Di più...
|
|
2259 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 18 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|