|
Todo dia um pouco mais próxima da meta. ❤😎🤐
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
687 kcal
|
Gras: 23,73g | Prot: 26,64g | Carb: 95,53g.
Colazione: Suco Detox, The Bakery Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Panco Rosquinha de Coco, Nestlé Nescau, Elegê Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Tae Bo - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __thaiany
|