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First day of protocol!
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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500 kcal
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Gras: 4,78g | Prot: 57,30g | Carb: 63,25g.
Pranzo: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte , Vital Proteins Collagen Peptides. Cena: Low Sodium Tomatoes (Canned), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage . Snacks/Altro: Melba Toast , Navels Oranges , Apples , Melba Toast . Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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