Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 36,75g | Prot: 52,62g | Carb: 75,30g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морские Водоросли, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Грибной Соус, Кофе Хауз Капучино Классический , Говядина Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Абрикосы, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gustareva_m
|