Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 72,53g | Carb: 256,46g.
Colazione: Matinal Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo 50%, Panrico Pão de Forma sem Côdea. Pranzo: Pêssegos, Bacalhau à Brás. Cena: Bolo de Iogurte, Granola Caseira, Mimosa Iogurte Magro, Melancia. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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