Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 86,86g | Prot: 89,00g | Carb: 124,14g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Pranzo: Изюм (без Косточек), Творог 9%, Торт, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Schweppes Биттер Лемон, Швепс Биттер Лемон, Абрикосы, Виноград. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|