Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
108,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 56,94g | Carb: 70,62g.
Colazione: Egg, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, PAM Cooking Spray, Bananas. Pranzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Winn-Dixie Zucchini, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Red Peppers, Cauliflower Rice, Broiled or Baked Pork Chop. Di più...
|
|
2879 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diminishing_ME
|