Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 52,96g | Carb: 87,86g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Хлеб Бородинский, Водка, Тушенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вешенки, Картошка Вареная, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|