Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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579 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 46,95g | Carb: 38,17g.
Colazione: Spiegelei ohne Fett, Mortadella. Pranzo: Milfina Butter , Karotten, EasiYo Kirsche, Gefrorene Kirschen. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Rosinen. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanonanai
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