Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 82,66g | Carb: 115,80g.
Colazione: Baby Spinach, Mushrooms , Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Tip Top English Muffins, Nuttelex Nuttelex Lite , Egg (Whole) . Pranzo: Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600 ml), Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Natvia 100% Natural Sweetener, Binky Bites Chocolate Flavoured, Devondale Skim Milk, Belvita Breakfast Biscuit, Moccona Strong Cappuccino. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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