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1 Juli 2021. Semog tiap bulan bisa turun 1 kg
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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340 kcal
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Gras: 6,71g | Prot: 13,74g | Carb: 55,00g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Sapi Panggang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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