Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 91,41g | Carb: 70,29g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Сташевское Овсянка, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фасоль Стручковая, CERES Масло МСТ, Куриная Грудка Отварная. Cena: Наша Маша Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Коммунарка Какао, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), CERES Масло МСТ, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|