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Weight up a bit -- but nothing to worry about. Will be my last weigh in for a few days though.
Be Happy!
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 54,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 117,89g | Prot: 148,56g | Carb: 60,00g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese. Pranzo: Kirkland Signature Black Forest Ham, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad. Cena: Best Foods Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Folios Cheddar Cheese Wrap, Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Altro: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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