Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 135,68g | Carb: 263,17g.
Colazione: Mango, Masoor Dal, Arhar Dal, Parle 20-20 Biscuit, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), White Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Jaggery, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Asitis Whey Protein Isolate, Nutrela Soya Chunks, Milk, Tops Green Chilli Sauce. Snacks/Altro: Amul Butter , Steamed Bun, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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