|
ОТ 71; ОБ 88.5; ОН 49.5
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 72,96g | Carb: 110,26g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Delphi Паста из Оливок Каламата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Твой Дом Лаваш Восточный. Pranzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кебаб из говядины, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Cena: Ленивцы, Черешня, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Долголетие Айран Турецкий , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Лента Сыр Творожный Сливочный, Твой Дом Лаваш Восточный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|