Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 93,37g | Carb: 127,07g.
Colazione: Нектарины, Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники 2. Pranzo: Heinz Горчичный Соус, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Запеченная или Жареная Треска, Вкусвилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Рыбный суп. Cena: Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры. Snacks/Altro: Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natarazmus
|