Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 73,06g | Carb: 138,81g.
Colazione: Малина, Мистраль Пшенные Хлопья, Смородина Красная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты. Pranzo: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliac82
|