Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 20,98g | Prot: 52,72g | Carb: 108,05g.
Colazione: Wasa Original Knäckebrot, Brombeeren, Nestle Yaos High Protein. Pranzo: Schafskäse, Migros Kartoffeln Festkochend, Gemüse, Kopfsalat. Dopo Pranzo: Obstsalat. Cena: Pouletbrust, Gehackter Knoblauch, Honig, Ingwer, Karotten, Brokkoli, Teriyakisoße, Sesamöl. Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gotthard65
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