Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1234 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 61,88g | Carb: 105,11g.
Colazione: Mandarina, Leroux Achicoria, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pranzo: Mandarina, Aderezo a la Vinagreta, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Duro, Judías Verdes, Hacendado Brochetas de Pollo. Cena: Knorr Crema de Champiñones, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Pescanova Palitos de Mar. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Portobello Belle
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