Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 175,39g | Carb: 193,39g.
Colazione: Framboesas, Auchan Skyr Nature, Chocapic Chocapic. Pranzo: Continente Cuscus, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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