Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 101,36g | Carb: 101,57g.
Colazione: Шоколад ПП, Fit Parad Заменитель Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Kamis Корица Молотая, Campina Сливки Порционные, Абрикосы, Яблоко, Лента Манго Желтое, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Абрикос, Лента Манго Желтое, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Natura Сыр Сливочный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|