Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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129,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 67,16g | Carb: 149,03g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros UHT Yağsız Süt. Pranzo: Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. Cena: Tavuk Ciğeri, Knorr Mercimek Çorbası, Soğanlar, Zeytinyağı, İçim Orman Meyveli Kefir. Snacks/Altro: McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akulord
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