Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 54,17g | Carb: 134,82g.
Colazione: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Pranzo: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Plum, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Altro: Volvic Volvic, Morrisons Fruit, Nuts & Seeds, Waitrose Raspberry Lollies Waitrose (4 Scottish 75 Mls Each), Walkers Crisps. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paleo Judy
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