Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 84,17g | Carb: 75,22g.
Colazione: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Pranzo: AH Gebraden Rosbief. Cena: HAK Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Rundergehakt Mager, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Uien. Snacks/Altro: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Jumbo Crispy Mais, Toko Seasoned Laver Zeewier, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, AH Hongaarse Salami. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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