Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 138,09g | Carb: 131,34g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Меридиан Форель Слабосолёная, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Pranzo: Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Соевый Соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Cena: Судак Запеченный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свекла Вареная, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Altro: Избенка Ацидофилин 3,2%, Абрикос, Черешня. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|