Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 42,94g | Carb: 101,99g.
Colazione: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Pranzo: Сметана 20%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di teamsesh1
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