Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 50,40g | Prot: 129,60g | Carb: 44,27g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Суп из Семги. Cena: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Bite Cyber Протеиновое Печенье Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|