Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 54,98g | Carb: 45,91g.
Pranzo: Alface, Catchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Sadia Mussarela, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nirota
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