Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 128,21g | Carb: 118,61g.
Colazione: Espresso Kahve. Pranzo: Et Sote, Pınar Ton Balığı. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Ayran, Çiğ Köfte, Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar, Tavuk Budu, Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: Haşlanmış Mısır, Polonez Dana Füme Et, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erncyln
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