Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 230,80g | Carb: 134,20g.
Colazione: Bananas, True Protein Whey Protein Isolate, Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, True Protein Whey Protein Isolate. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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