Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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77 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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909 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 117,28g | Carb: 10,88g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Polenghi Queijo Cheddar Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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