Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 93,31g | Prot: 72,77g | Carb: 151,83g.
Colazione: Egg White , Egg (Whole) , Avocado, Tomatoes, Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed. Pranzo: Macro Natural Almond Spread, Pink Lady Apples, Lotus Linseed Meal, Connect Foods Organic Black Chia Seeds , Macro Organic Hemp Seeds, So Good Unsweetened Almond Milk. Cena: Coles Extra Lean Pork Mince, SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine . Snacks/Altro: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Made with Plants Shredded Mozzarella Dairy Free, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Oranges , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|