Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 49,54g | Carb: 39,31g.
Colazione: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья со Шпинатом . Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Говядина Постная, Три Правила Солянка с Каперсами. Cena: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|