Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 97,59g | Carb: 125,15g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Herbalife Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Pranzo: ВкусВилл Зефир Ванильный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Город Мастеров Холодец Мясной "Телячий", Капуста Тушеная. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Пекинская Капуста, Хлеб с Отрубями, Черкизовский Сальчичон. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rotttie
|