|
Boom Shaka Laka Shaka Laka Boom
🎉🎉🎉🎉
Jetzt nicht übermütig werden aber Wochenende, bei bestem Wetter ist schön mit Sport vollgepackt 👍🏼
Bis nächsten Freitag verteidigen und auch kurz angreifen 😚😇😉
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 102,03g | Prot: 107,34g | Carb: 154,32g.
Colazione: Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Cocktailtomaten, Sprossen, Deutschesee Goldlocke , Avocado, Weißbrot. Pranzo: Nordsee Fischsuppe "La Mer" mit Garnelenspieß. Cena: Schneekoppe Agavendicksaft, Delikato Ajvar Mild, Lindt Lindor Cocos, Extra Natives Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Minze, Basilikum, Sprossen, Avocado, Milsa Biactiv Pur, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Gut Drei Eichen Rostbratwurst. Snacks/Altro: Aldi Salzstangen, Kaufland Bio Chiasamen, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Farmer Feinste Nuss-Variation, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Salami, Erdbeeren, Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Di più...
|
|
2559 kcal
|
Esercizio:
10,21 - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Ohh Püppi was ist passiert... Super... 👌🥳🥳🥳 Lass es dir gut gehen meine liebe 🤗
01 lug 21 da utente: dirk___
|
Das frag ich mich auch Dirk...sie sind ordentlich gepurzelt😝🤣😛
Dir auch einen wunderbaren Tag 🌺☺️💋
01 lug 21 da utente: Puppi Popcorn
|
Gratulation ! Schönes Wochenende 🖑
01 lug 21 da utente: Jule Go !
|
Ja, aber Hallo Puppi! 🥳☀️👍 Da warst Du diese Woche aber sehr fleißig 🧚♀️ Ich freu mich mit Dir! 💕🤗
01 lug 21 da utente: Apfeldiebin
|
01 lug 21 da utente: veggielady!
|
Heftig 👍...da haste aber was richtig gemacht 😉,super !
02 lug 21 da utente: buecherwurm_02
|
Danke, dass ihr euch für mich freut😍🥰😘...und ich habe noch nicht mal gehungert...🤓😌😇...einen zauberhaften Tag für euch💋💋💋
02 lug 21 da utente: Puppi Popcorn
|
02 lug 21 da utente: Aslı.83
|
Asli😇...wenn wir unsere beiden Hüften von rechts nach links shaken😝 dann is hier die ganze Woche für alle Boomdancing🤪🤣💖
03 lug 21 da utente: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Puppi Popcorn
|