Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 65,67g | Carb: 147,20g.
Colazione: Греческий Салат. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Лакомо Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Балтком Творог 5%. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Пятерочка Сливы, Вода из под Крана, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|